다래나무과 썸네일형 리스트형 다래 Bower Actinidia 다래 다래나무과 낙엽 덩굴나무 원산지 한국 다래 개화시기 5월 흰색꽃 다래 꽃말 깊은사랑 다래 효능 및 쓰임 어린 잎은 나물로 하고, 열매는 날 것으로 먹거나 과즙·과실주·잼 등을 만들어 먹는다. 한방에서 열매를 '미후리(獼猴梨)'라는 약재로 쓰는데, 가슴이 답답하고 열이 많은 증상을 치료하고 소갈증을 제거하며, 급성간염에도 효과가 있고, 식욕부진과 소화불량에 건조시킨 미후리를 물에 넣고 달여서 복용한다. 더보기 참다래 kiwi fruit 참다래 다래나무과 낙엽 덩굴식물 원산지 동남아시아 참다래 개화시기 5월 흰색꽃...사진은 꽃이 지고 있는 모습 참대라 꽃말 깊은사랑 참다래(키위) 칼로리 100g 54kcal 참다래 효능 및 쓰임 참다래는 비타민C가 풍부하다.(성인 하루 필요량의 1.6배) 다양한 비타민과 식이섬유가 풍부해 변비 해소와 독소 제거에 유용하며 건강한 다이어트 식품이라고 할 수 있다. 키위가 함유하고 있는 가용성 식이섬유 펙틴은 콜레스테롤과 당의 흡수를 지연시킨다. 미국 식품의약국이 규정한 20대 영양소가 골고루 들어있어 성장기 어린이, 환자들에게 좋은 식품이다. 피로회복에도 도움 더보기 이전 1 다음
