곤드레 썸네일형 리스트형 곤드레 Cirsium setidens(고려엉겅퀴 高麗─) 곤드레 국화과 여러해살이풀 구멍이·도깨비엉겅퀴·고려가시나물·곤드레나물라고도 한다 원산지 한국 곤드레 개화시기 7~10월 자주색꽃 곤드래 꽃말 근엄, 권위, 독립,건드리지 마세요 곤드레 칼로리 100g 275kcal 곤드레 활용 및 쓰임 어린 잎을 먹는다. 칼슘, 인, 철분이 많이 함유되어 있어 뼈를 튼튼하게 하고 빈혈을 예방. 식이섬유가 풍부하여 변비 예방에 효과적. 더보기 이전 1 다음
